番荔枝的营养价值高吗?
番荔枝营养极丰富,热量极高,能养颜美容、补充体力、清洁血液、强健骨骼。自古称为上等滋补品,营养价值极高。番荔枝中纤维含量较高,能有效促进肠胃蠕动。它还是最佳的抗氧化水果。
吃法与吃西瓜很像,纵向剖开后切片食用。特别注意的是,熟软的可放进冰箱冷藏保鲜,但小心冻坏,表皮青绿的未熟果不可放进冰箱,若放进一段时间后再拿出来,则不会自然成熟。
番荔枝哪些人不能吃?
番荔枝是一种热带地区的水果,具有一定的营养价值,富含蛋白质、维生素等营养物质,适量食用有利于身体健康,但是对于肥胖以及糖尿病人群,通常不建议吃番荔枝,否则有一定的可能性会出现不良后果。