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1、甜食包括高糖份的糕点、糖果、水果中的西瓜、香瓜、哈密瓜，高糖份饮料等。
2、大枣、红薯即便糖分都很高，但是都有养颜的保健作用，但食无妨，蜂蜜不宜多吃。
3、馒头可以选择不含食糖的吃。
4、每天吃含糖量高的食物，比如白面包、甜麦片、奶酪、面条等。
5、脸部痤疮易增多，建议尽量要少吃糖分高的食物。
6、拓展资料长青春痘尽量少吃甜食。
7、只要坚持，少吃甜食，可以非常明显的缓解青春痘的症状。
8、如果青春痘的症状较严重，专家建议患者还是要到专业的医院检查治疗，以免耽误病情，导致青春痘发展成为难以治愈的痤疮。
9、也许你会对青春痘丧失信心，也许你不知道青春痘能祛除吗?也许你不知道哪种方法治疗青春痘才是最佳选择。
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